Le Do in est une technique d'auto massage et d'étirements simples et efficaces pour apporter détente et vitalité.
Cette pratique, à l'instar du yoga, dont certains étirements sont très proches, relie les différents corps émotionnels, physiques et spirituels, amenant un sentiment d'unité immédiat.
D'origine Japonaise, cet auto shiatsu permet également d'appréhender et d'accorder son corps à celui de la terre et du ciel: A chaque saison son Do In!!
- Pour la rentrée, je vous propose de partager des ateliers pour comprendre le fonctionnement du corps dans les différentes saisons et de surfer avec ces dernières! Enfin goûter la saveur de chaque saison, pleinement avec fluidité et détente.
-Cycle 5 saisons: automne, hiver, printemps , été , intersaison
A chaque saison correspond un élément, un dynamisme particulier qui interfère avec notre métabolisme.
L'automne avec le métal, énergie de concentration, amorçant une descente.
L'hiver avec l'eau, énergie de descente
Le printemps et l'énergie du bois: la croissance, l'expansion
L'été et le feu, énergie d'ascension et de diffusion.
Chaque saison et chaque élément correspond à des organes et des émotions particulières qu'on ira explorer et soutenir.
Entre chaque saison, il y en a une supplémentaire: L'intersaison. L'énergie de la Terre, neutre, vers laquelle on revient afin de repartir, se recharger pour une nouvelle dynamique.
Atelier de 2h
N'oubliez pas de vous inscrire et de confirmer par mp ou téléphone!
1er atelier de l'automne, c est par là:
>>>> https://www.facebook.com/events/3026210097405964/
Tarif:
35 euros l'atelier
160 euros les 5 ateliers
Réservation: e-mail ou en direct au 0674799860
