30 novembre 2019: Atelier Do-In hiver!
L'hiver arrive à grand pas, avec sa robe blanche de neige.
En médecine chinoise, le solstice d'hiver n'est pas le début de la saison mais son apogée. Cette dernière débute dès le 15 novembre.
Le Do-in est cet art du bien-être Japonais alliant étirements, stimulations de certains points spécifiques et méditations visant à rééquilibrer notre corps et notre esprit.
Lors de cet atelier nous irons à la rencontre de l'élément dominant durant l'hiver: L'eau
Comment la percevons nous? comment et où circule-t-elle dans notre corps?
Les organes associés sont les reins et la vessie.
Comment pouvons nous les soutenir, les chouchouter afin de traverser ces quelques mois sombres pour mieux renaître au printemps?
Un atelier de Do-In approfondi, vous permettant de repartir avec des gestes à appliquer au quotidien pour surfer au mieux sur le froid et la neige hivernale!
Relâchez, respirez et venez pratiquer! L'hiver, temps du repos, nous partons hiberner dans nos profondeurs, mais qui dit qu'il n y a pas de lumière et de joie derrière l'obscurité?!
Réservation obligatoire par e-mail ou par téléphone: 0674799860
Atelier de 2h: 25 euros
Ouvert à tous, expert en art du bien-être ou pas, souple ou pas, speed de nature ou zen attitude dans le sang, petits et grands, sans limite d'âge!
